Tips Merawat Wajah
Wajah menurut saya merupakan
aset yang sangat berharga serta erupakan titipan yang Maha Kuasa
sehingga harus dirawat dengan sebaik mungkin. Bagimana sich cara merawat wajah yang baik? Oke berikut adalah sedikit tips dan trik yang saya dapatkan dari berbagai sumber untuk merawat wajah. Tenang saja Cara Merawat wajah berikut ini bisa diterapkan bagi pria maupun wanita kok
1.Hindari Makanan Fast Food
Jika kalian memakan makanan yang
sehat dan kaya akan gizi, maka kalian akan memiliki kulit yang sehat
dan berseri. Makanan itu berpengaruh juga kepada kulit lho. Makanlah
makanan yang mengandung Antioksidan, antioksidan dapat membantu
melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Hindarilah
hal - hal berikut :
- Alkohol
- Apa pun yang mengandung gula
- Makanan Yang Digoreng (Ini saya suka padahal T_T)
- Makanan olahan (fast food sampah)
- Merokok
- Gandum
2. Minumlah Air
Air merupakan hal yang sangat
penting untuk kulit kalian tentu saja ter,asuk kulit wajah. Perbanyaklah
makan buah - buahan yang mengandung air. Kalau gak punya duit beli buah
yang harganya melambung terus kayak saya gini, cukup minum air putih 8 -
12 gelas per hari.
3. Relaksasi
Stres adalah salah satu hal
terburuk bagi kulit. Stress akan membuat wajah kalian kelihatan lebih
tua!!. Ambil napas dalam-dalam setiap kali kalian mulai merasa stres.
Lakukanlah meditasi ringan untuk mengurangi stress. Luangkan waktu untuk
bersantai atau berjalan - jalan karena itu selalu berhasil untuk
ngurangin stress kalian.
4. Senam Wajah
Yahh senam wajah dapat
mengencangkan kulit kalian. Senam wajah bisa dilakukan dengan cara
tertawa, cemberut, manyun, dan lain - lain ^_^
5. Tidur Yang Cukup
Tidurlah yang cukup setidaknya 8
jam sehari samapai 12 jam kalau lebih dari itu nanti bisa dicap KEBO.
Tidur yang cukup sangat baik untuk tubuh klian termasuk kulit wajah.
6. Rajin Cuci Muka
Rajin - rajinlah cuci muka untuk
menghilangkan noda minyak atau apapun itu yang ada di wajah kalian
biar bersih. Yang gak rajin pasti jerawatan dah.
7. Gunakan Cleanser
Saat mencuci muka setidaknya gunakanlah cleanser agar semua noda bisa terangkat dengan lebih optimal.
Oke mungkin itu saja yang berhasil saya kumpulkan mengenai cara merawat wajah yang baik. Jika kalian punya tips lain sharing yaahhh ;)
Oke mungkin itu saja yang berhasil saya kumpulkan mengenai cara merawat wajah yang baik. Jika kalian punya tips lain sharing yaahhh ;)
0 komentar:
Posting Komentar
Berilah Komentar dengan kritik dan saran anda untuk perbaikan blog ini. Berikan pula kesan anda dalam blog ini agar kami semangat. Jika anda suka, bagikan ke teman-teman anda agar mereka dapat merasakan.
NO SPAM AND SARA