Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami - Semua orang tentu saja
sangat menginginkan memiliki wajah yang putih, bersih, dan sehat baik
itu laki - laki maupun perempuan. Dengan memiliki wajah yang putih,
bersih, dan sehat tentu saja akan menambah rasa percaya diri, apalagi
jika hal tersebut berkaitan dengan menarik perhatian dari lawan jenis.
Namun untuk mendapatkan wajah yang bersih dan sehat tentu membutuhkan
perawatan. Apabila kurang perawatan sehingga kebersihan kurang terjaga
maka hasilnya tentu saja adalah kulit wajah yang berminyak serta jerawat
yang membandel. Kali ini kita akan membahas bagaimana cara menghilangkan jerawat secara alami, apabila kalian ingin mengetahui mengatasi wajah berminyak silahkan kalian membaca Cara mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami
Penyebab Munculnya Jerawat
Balik lagi ke jerawat. Jerawat tentu saja akan menurunkan rasa
kepercayaan diri seseorang dikarenakan bentuknya yang kurang
menyenangkan dan tidak enak dilihat, belum lagi rasa sakit yang
ditimbulkan. Jerawat memang sangat menyebalkan sekali. Sebelumnya apakah
kalian tahu mengapa jerawat bisa timbul? jerawat itu biasanya timbul
dikarenakan wajah kalian kotor dan berminyak apalagi setelah kalian
pulang dari perjalanan jauh seperti pulang kerja, sekolah, ataupun
kuliah. Atau bisa juga terjadi apabila kalian lupa membersihkan make up
atau riasan sebelum tidur, biasanya karena malas dan badan sudah terlalu
letih. Atau jika kalian masih sekolah duduk dibangku SMP atau SMA,
jerawat biasanya terjadi dikarenakan faktor hormonal saat pubertas. Pada
saat pubertas maka tubuh akan menghasilkan hormon testoteron lebih
banyak yang dapat merangsang peoduksi minyak berlebihan di bawah
jaringan kulit wajah akibatnya tentu saja wajah kalian akan terlihat
berminyak. Bisa juga dikarenakan stress, pemakaian pil KB, masa
menstruasi, dan pengaruh obat - obatan.
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pola Hidup Sehat
Sekarang ini banyak iklan - iklan produk yang mengklaim dapat
menghilangkan jerawat secara efektif dan cepat padahal kebanyakan
diantara mereka hanya menjanjikan mimpi saja. Karena pada kenyataannya
tidak sedikit obat - obatan atau krim yang mengandung bahan kimia yang
justru akan menimbulkan jerawat semakin banyak. Belum lagi terkadang ada
efek samping yang timbul dan mengganggu kesehatan kalian. Jika kalian
mau cara yang alami, yang perlu kalian lakukan adalah melalui pola hidup
yang sehat. Pola hidup sehat tidak selalu berefek pada badan yang sehat
dan bugar tetapi juga berefek pada wajah yang sehat dan bersih.
Apa Hubungan Pola Hidup Sehat Dan Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami?
Pola hidup yang sehat akan membantu tubuh dalam menjaga kelancaran
metabolisme. Dengan lancarnya metabolisme dalam tubuh kalian, tubuh akan
terbantu dalam pembuangan zat - zat beracun dalam tubuh serta
memperkuat sistem imun tubuh kalian yang berguna untuk menghancurkan
kuman - kuman pantogen yang berada di dalam tubuh kalian. Agar lebih
efektif selain dengan cara membunuh kuman penyebab jerawat di wajah,
sebaiknya kalian juga mengurangi minyak berlebih pada wajah.
11 Gaya Hidup Sehat Untuk Mengatasi Jerawat Membandel
1. Minum Air Putih
Ini memang sudah anjuran meminum 8 gelas air perhari. Hal ini sangat
bagus bagi ginjal dalam membantu pembuangan racun dalam tubuh, selain
itu minum air putih yang cukup juga akan menjaga kelembaban dan
kesehatan kulit kalian
2. Konsumsi Buah dan Sayuran
Jangan lupa mengkonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamun agar memperlancar kinerja defakasi (BAB lancar)
3. Menjauhi Stress Dan Selalu Rileks
Jangan terlalu memikirkan jerawat agar kalian tidak stress. Seperti yang
dijelaskan sebelumnya, stress dapat mengakibatkan timbulnya jerawat
lho.
4. Cuci Muka Dengan Air Bersih
Agar bersih selalu kalian harus rajin - rajin mencuci wajah kalian
dengan air bersih. Rajinlah shalat dan membasuh muka dengan air wudhu,
biasanya muslim yang taat wajahnya bersih kan?
5. Rutin Mencuci Handuk, Bantal serta Helmet
Jika handuk atau bantal dan helmet kalian kotor, tentu akan menjadi
sarang kuman. Apalagi jika wajah kalian berminyak dan kotor pasti akan
mempercepat timbulnya jerawat baru.
6. Tidak Memencet Jerawat
Sebaiknya kalian tidak memencet jerawat terlebih dengan tangan yang
kotor. Hal tersebut akan memecahkan selaput dibagian bawah kulit yang
akan menyebabkan jerawat dan infeksi berlebih.
7. Hindari Mengkonsumsi Makanan tertentu
Hindari makanan pedas, manis dan iodized foods. Kopi serta minuman bersoda sebaiknya dihindari.
8. Jauhkan Rambut dari Wajah
Jika memiliki rambut panjang dan berponi, usahakan untuk mengikat atau
menjepit poni kalian, sebab rambut mengandung minyak yang dapat
memberikan kontribusi untuk menimbulkan jerawat.
9. Olahraga Teratur
Teratur melakukan olahraga, akan membantu menghilangkan racun melalui
keringat. Manfaat lainnya juga bisa meningkatkan kolagen wajah.
10. Rajin Membersihkan Wajah
Rajin membersihkan wajah kalian dengan sabun wajah (dengan merk yang
terdaftar di POM) yang tepat, tentu dapat menghilangkan wajah yang kotor
dan berminyak. Namun yang perlu diperhatikan adalah jika kalian terlalu
sering mencuci wajah kalain dengan sabun juga tidak baik selain dapat
membuat wajah menjadi kering, ini juga akan merangsang kelenjar
sabaceous pada kulit untuk menghasilkan sabum lebih banyak yang
mengakibatkan meningkatnya jumlah jerawat.
11. Tidur Cukup dan Teratur
Kulit tentu saja juga butuh istirahat yang cukup. Dengan istirahat yang
cukup dan teratur, tentu saja akan membantu kulit wajah kalian dalam
bergenerasi dan membuang racun yang berbahaya. Dengan istirahat yang
cukup dan teratur kulit akan terasa lebih segar.
Prinsip Perawatan Kulit Wajah
Pada dasarnya agar kulit wajah tidak berjerawat tentu kalian harus
merawatnya bukan? Pada dasarnya prinsip dasar dalam merawat wajah adalah
sebagai berikut:
- Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
- Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
- Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
- Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.
- Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Nah terakhir disini akan saya berikan sedikit tips dalam menghilangkan
jerawat dengan menggunakan bahan alami. Ini saya dapatkan dari
Wikipedia. Sebaiknya kalian melakukan hal tersebut secara rutin dan
disertai dengan gaya pola hidup sehat yang saya jelaskan sebelumnya.
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Menggunakan Daun Pepaya
- Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
- Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
- Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Menggunakan Lobak
- Cucilah lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya.
- Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata.
- Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mengering.
- Setelah kering, bersihkan dengan air.
- Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.
Cara Menghilangkan Jerawat
Silahkan kalian lakukan prinsip - prinsip dalam merawat wajah, dan
masker alami yang diberikan. Yang paling penting adalah menjalani pola
hidup yang sehat dan berolahraga serta beristirahat yang cukup agar
tubuh kalian tetap sehat dan bugar serta jauh dari stress! Jika kalian
mengikuti cara - cara tadi dalam menghilangkan jerawat dan bekas
jerawat, kalian tidak perlu menghamburkan banyak uang untuk mengatasi
masalah jerawat menyebalkan kalian. Semoga informasi kali ini mengenai
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dapat bermanfaat bagi kalian
semua serta membantu masalah kesehatan kalian.
Terimakasih Telah Membaca Artikel Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Nice
BalasHapus